O CLUBE

2ªFEIRA 3ªFEIRA 4ªFEIRA 5ªFEIRA 6ªFEIRA SÁBADO DOMINGO
07:00
Localizada
Estúdio 1
07:15
08:00
Cycling
Estúdio 2
07:15
08:00
GAP
Estúdio 1
07:15
08:00
Cycling
Estúdio 2
07:15
08:00
Localizada
Estúdio 1
07:15
08:00
07:30
08:00
ABS
Arena
08:00
08:15

GAP
Estúdio 1
08:15
09:00
ABS
Arena
08:00
08:15

Zumba
Estúdio 1
08:15
09:00
ABS
Arena
08:00
08:15

Localizada
Estúdio 1
08:15
09:00
ABS
Arena
08:00
08:15
ABS
Arena
08:00
08:15

CX Worx
Estúdio 1
08:15
08:45
08:30
09:00
Circuito
Arena
09:15
10:00

Pilates
Estúdio 1
09:15
10:00
TRX
Arena
09:15
10:00

Yoga
Estúdio 1
09:15
10:00
Circuito
Arena
09:15
10:00

Pilates
Estúdio 1
09:15
10:00
Body Pump
Estúdio 1
09:15
10:00
Circuito
Arena
09:15
10:00

Yoga
Estúdio 1
09:15
10:00
Pilates
Estúdio 1
09:15
10:00
09:30
10:00
Cycling
Estúdio 2
10:00
10:45

FG Power
Estúdio 1
10:45
11:15
Localizada
Estúdio 1
10:00
10:45

GAP
Estúdio 1
10:45
11:15
Cycling
Estúdio 2
10:00
10:45

FG Power
Estúdio 2
10:45
11:15
Localizada
Estúdio 1
10:00
10:45

3B
Estúdio 1
10:45
11:15
Cycling
Estúdio 2
10:00
10:45

FG Power
Estúdio 1
10:45
11:15
Cycling
Estúdio 2
10:00
10:45
Cycling
Estúdio 2
10:00
10:45
10:30
11:00
Body Pump
Estúdio 1
11:00
11:45

KIDS
Estúdio 2
11:00
11:45
Localizada
Estúdio 1
11:00
11:45
11:30
12:00
12:30
13:00
Localizada
Estúdio 1
13:00
13:30
3B
Estúdio 1
13:00
13:30
Cycling
Estúdio 2
13:00
13:30
CX Worx
Estúdio 1
13:00
13:30
GAP
Estúdio 1
13:00
13:30
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
3B
Estúdio 1
16:30
17:15
17:00
Cycling
Estúdio 2
17:00
17:30
GAP
Estúdio 1
17:00
17:30
17:30
Body Pump
Estúdio 1
17:30
18:15
3B
Estúdio 1
17:30
18:00
Localizada
Estúdio 1
17:30
18:15
CX Worx
Estúdio 1
17:30
18:00
Circuito
Arena
17:30
18:15
18:00
CX Worx
Estúdio 1
18:00
18:30
HIIT
Estúdio 1
18:00
18:30
18:30
Circuito
Arena
18:30
19:15

Pilates
Estúdio 1
18:30
19:15
Cycling
Estúdio 2
18:30
19:15

KIDS
Estúdio 2
18:30
19:15

Kizomba
Estúdio 1
18:30
19:15

TRX
Arena
18:30
19:15
Circuito
Arena
18:30
19:15

Pilates
Estúdio 1
18:30
19:15
Cycling
Estúdio 2
18:30
19:15

Localizada
Estúdio 1
18:30
19:15
Body Pump
Estúdio 1
18:30
19:15

KIDS
Arena
18:30
19:15

TRX
Arena
18:30
19:15
19:00
19:30
Cycling
Estúdio 2
19:30
20:15

Zumba
Estúdio 1
19:30
20:15

Defesa Pessoal
Estúdio 2
20:15
21:15

Cycling
Estúdio 2
21:15
21:45
Body Pump
Estúdio 1
19:30
20:15
Cycling
Estúdio 2
19:30
20:15

Zumba
Estúdio 1
19:30
20:15

Defesa Pessoal
Estúdio 1
20:15
21:15
Body Pump
Estúdio 1
19:30
20:15

Circuito
Arena
19:30
20:15
3B
Estúdio 1
19:30
20:00

Cycling
Estúdio 2
19:30
20:15
20:00
20:30
21:00
Cycling
Estúdio 2
21:15
21:45
21:30

2ªFEIRA

3ªFEIRA

4ªFEIRA

5ªFEIRA

6ªFEIRA

SÁBADO

DOMINGO

2ªFEIRA 3ªFEIRA 4ªFEIRA 5ªFEIRA 6ªFEIRA SÁBADO DOMINGO
07:00
Cycling
Estúdio 2
07:15
08:00
Cycling
Estúdio 2
07:15
08:00
07:30
08:00
08:30
09:00
Circuito
Arena
09:15
10:00
Circuito
Arena
09:15
10:00
Circuito
Arena
09:15
10:00
09:30
10:00
Cycling
Estúdio 2
10:00
10:45
Cycling
Estúdio 2
10:00
10:45
Cycling
Estúdio 2
10:00
10:45
Cycling
Estúdio 2
10:00
10:45
Cycling
Estúdio 2
10:00
10:45
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
Cycling
Estúdio 2
13:00
13:30
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
Cycling
Estúdio 2
17:00
17:30
17:30
Circuito
Arena
17:30
18:15
18:00
18:30
Circuito
Arena
18:30
19:15
Cycling
Estúdio 2
18:30
19:15
Circuito
Arena
18:30
19:15
Cycling
Estúdio 2
18:30
19:15
19:00
19:30
Cycling
Estúdio 2
19:30
20:15
Cycling
Estúdio 2
19:30
20:15
Circuito
Arena
19:30
20:15
Cycling
Estúdio 2
19:30
20:15
20:00
20:30
21:00
Cycling
Estúdio 2
21:15
21:45
Cycling
Estúdio 2
21:15
21:45
21:30

2ªFEIRA

3ªFEIRA

4ªFEIRA

5ªFEIRA

6ªFEIRA

SÁBADO

DOMINGO

2ªFEIRA 3ªFEIRA 4ªFEIRA 5ªFEIRA 6ªFEIRA SÁBADO DOMINGO
08:00
Zumba
Estúdio 1
08:15
09:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
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16:30
17:00
17:30
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18:30
Kizomba
Estúdio 1
18:30
19:15
19:00
19:30
Zumba
Estúdio 1
19:30
20:15
Zumba
Estúdio 1
19:30
20:15
20:00

2ªFEIRA

3ªFEIRA

4ªFEIRA

2ªFEIRA 3ªFEIRA 4ªFEIRA 5ªFEIRA 6ªFEIRA SÁBADO DOMINGO
10:30
FG Power
Estúdio 1
10:45
11:15
FG Power
Estúdio 2
10:45
11:15
FG Power
Estúdio 1
10:45
11:15
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
Defesa Pessoal
Estúdio 2
20:15
21:15
Defesa Pessoal
Estúdio 1
20:15
21:15
20:30
21:00

2ªFEIRA

4ªFEIRA

6ªFEIRA

2ªFEIRA 3ªFEIRA 4ªFEIRA 5ªFEIRA 6ªFEIRA SÁBADO DOMINGO
07:00
Localizada
Estúdio 1
07:15
08:00
GAP
Estúdio 1
07:15
08:00
Localizada
Estúdio 1
07:15
08:00
07:30
08:00
ABS
Arena
08:00
08:15

GAP
Estúdio 1
08:15
09:00
ABS
Arena
08:00
08:15
ABS
Arena
08:00
08:15

Localizada
Estúdio 1
08:15
09:00
ABS
Arena
08:00
08:15
ABS
Arena
08:00
08:15

CX Worx
Estúdio 1
08:15
08:45
08:30
09:00
Body Pump
Estúdio 1
09:15
10:00
09:30
10:00
Localizada
Estúdio 1
10:00
10:45

GAP
Estúdio 1
10:45
11:15
Localizada
Estúdio 1
10:00
10:45

3B
Estúdio 1
10:45
11:15
10:30
11:00
Body Pump
Estúdio 1
11:00
11:45
Localizada
Estúdio 1
11:00
11:45
11:30
12:00
12:30
13:00
Localizada
Estúdio 1
13:00
13:30
3B
Estúdio 1
13:00
13:30
CX Worx
Estúdio 1
13:00
13:30
GAP
Estúdio 1
13:00
13:30
13:30
14:00
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15:00
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16:00
16:30
3B
Estúdio 1
16:30
17:15
17:00
GAP
Estúdio 1
17:00
17:30
17:30
Body Pump
Estúdio 1
17:30
18:15
3B
Estúdio 1
17:30
18:00
Localizada
Estúdio 1
17:30
18:15
CX Worx
Estúdio 1
17:30
18:00
18:00
CX Worx
Estúdio 1
18:00
18:30
18:30
Localizada
Estúdio 1
18:30
19:15
Body Pump
Estúdio 1
18:30
19:15
19:00
19:30
Body Pump
Estúdio 1
19:30
20:15
Body Pump
Estúdio 1
19:30
20:15
3B
Estúdio 1
19:30
20:00
20:00

2ªFEIRA

3ªFEIRA

4ªFEIRA

5ªFEIRA

6ªFEIRA

SÁBADO

DOMINGO

2ªFEIRA 3ªFEIRA 4ªFEIRA 5ªFEIRA 6ªFEIRA SÁBADO DOMINGO
09:00
TRX
Arena
09:15
10:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
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16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
TRX
Arena
18:30
19:15
TRX
Arena
18:30
19:15
19:00

3ªFEIRA

6ªFEIRA

2ªFEIRA 3ªFEIRA 4ªFEIRA 5ªFEIRA 6ªFEIRA SÁBADO DOMINGO
11:00
KIDS
Estúdio 2
11:00
11:45
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
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16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
KIDS
Estúdio 2
18:30
19:15
KIDS
Arena
18:30
19:15
19:00

3ªFEIRA

6ªFEIRA

SÁBADO

2ªFEIRA 3ªFEIRA 4ªFEIRA 5ªFEIRA 6ªFEIRA SÁBADO DOMINGO
18:00
HIIT
Estúdio 1
18:00
18:30

5ªFEIRA

2ªFEIRA 3ªFEIRA 4ªFEIRA 5ªFEIRA 6ªFEIRA SÁBADO DOMINGO
09:00
Pilates
Estúdio 1
09:15
10:00
Yoga
Estúdio 1
09:15
10:00
Pilates
Estúdio 1
09:15
10:00
Yoga
Estúdio 1
09:15
10:00
Pilates
Estúdio 1
09:15
10:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
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15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
Pilates
Estúdio 1
18:30
19:15
Pilates
Estúdio 1
18:30
19:15
19:00

2ªFEIRA

3ªFEIRA

4ªFEIRA

6ªFEIRA

SÁBADO

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