GAP

A AULA

Aula localizada onde treinamos as 3 partes do corpo, as quais mais damos importância: Glúteo, Abdominal e Perna! Utilizando o ritmo de música contagiante, esta aula permite a tonificação e ajuda na perda de peso incluindo aquecimento, parte central da aula e o alongamento, permitindo um treino rápido e eficaz.

OS PROFESSORES

Bruno Pinto
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Bruno Pinto

"TODOS TEMOS 3 ESCOLHAS: DESISTIR, CEDER OU DAR O MELHOR".

Inês Santos
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Inês Santos

"SÊ A MELHOR VERSÃO DE TI MESMO. EU AJUDO!"

André Queirós
PT/SALA MUSCULAÇÃO

André Queirós

"ACREDITA E CORRE ATRÁS! A ÚNICA COISA QUE EXISTE ENTRE TI E O TEU SONHO É A TUA FORÇA DE VONTADE"

Filipa Correia
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Filipa Correia

"A DOR É PASSAGEIRA, O ARREPENDIMENTO DE TER DESISTIDO É PARA SEMPRE"

Viviana Mendes
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Viviana Mendes

"NENHUM OBSTÁCULO É MAIOR QUE A TUA VONTADE DE VENCER!"

Flávio Gomes
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Flávio Gomes

“O SACRIFÍCIO É O INTERVALO ENTRE O TEU OBJETIVO E A TUA GLÓRIA!"