Cycling

A AULA

O Cycling simula a modalidade do ciclismo no conforto do interior. Ao som da música, pedalar é tão mais fácil! Este treino permite que cada aluno adapte a sua carga e dificuldade, subindo montanhas mais ou menos inclinadas. A variação da intensidade traz melhoria da capacidade cardiovascular e força muscular nos membros inferiores. Por ser de baixo impacto, esta modalidade é amiga das tuas articulações.

OS PROFESSORES

Bruno Pinto
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Bruno Pinto

"TODOS TEMOS 3 ESCOLHAS: DESISTIR, CEDER OU DAR O MELHOR".

Inês Santos
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Inês Santos

"SÊ A MELHOR VERSÃO DE TI MESMO. EU AJUDO!"

Jaime Oliveira
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Jaime Oliveira

"A CORAGEM NÃO É A AUSÊNCIA DO MEDO, É A PERSISTÊNCIA APESAR DO MEDO"

Flávio Gomes
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Flávio Gomes

“O SACRIFÍCIO É O INTERVALO ENTRE O TEU OBJETIVO E A TUA GLÓRIA!"