Circuito

A AULA

Esta aula dinâmica é composta por exercícios funcionais (movimentos que fazemos no nosso dia-a-dia) em circuito. Esta forma de treino é também mais motivante, saindo da rotina. Permite uma maior queima de calorias por ser um treino, praticamente, sem descanso, aumentando o batimento cardíaco.

OS PROFESSORES

Bruno Pinto
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Bruno Pinto

"TODOS TEMOS 3 ESCOLHAS: DESISTIR, CEDER OU DAR O MELHOR".

Pedro Correia
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Pedro Correia

VOCÊ É MAIS FORTE E MAIS CAPAZ DO QUE IMAGINA, E A CONQUISTA DOS SEUS OBJETIVOS DEPENDE APENAS DE VOCÊ!

Jaime Oliveira
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Jaime Oliveira

"NUNCA DESISTA PORQUE UM OBSTÁCULO! OS DESAFIOS SÃO O TEMPERO DA VIDA!"

André Queirós
PT/SALA MUSCULAÇÃO

André Queirós

"ACREDITA E CORRE ATRÁS! A ÚNICA COISA QUE EXISTE ENTRE TI E O TEU SONHO É A TUA FORÇA DE VONTADE"

Viviana Mendes
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Viviana Mendes

"NENHUM OBSTÁCULO É MAIOR QUE A TUA VONTADE DE VENCER!"