ABS

A AULA

Aula muito intensa de trabalho dos músculos abdominais. Toda esta zona é trabalhada, tonificando e tornando mais forte a postura, ajudando também a prevenir lesões de coluna.

OS PROFESSORES

Bruno Pinto
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Bruno Pinto

"TODOS TEMOS 3 ESCOLHAS: DESISTIR, CEDER OU DAR O MELHOR".

Inês Santos
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Inês Santos

"SÊ A MELHOR VERSÃO DE TI MESMO. EU AJUDO!"

Pedro Correia
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Pedro Correia

VOCÊ É MAIS FORTE E MAIS CAPAZ DO QUE IMAGINA, E A CONQUISTA DOS SEUS OBJETIVOS DEPENDE APENAS DE VOCÊ!

Jaime Oliveira
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Jaime Oliveira

"A CORAGEM NÃO É A AUSÊNCIA DO MEDO, É A PERSISTÊNCIA APESAR DO MEDO"

Nuno Pizzarro
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Nuno Pizzarro

"MAIS IMPORTANTE QUE A VONTADE DE VENCER É A CORAGEM PARA COMEÇAR"

André Queirós
PT/SALA MUSCULAÇÃO

André Queirós

"ACREDITA E CORRE ATRÁS! A ÚNICA COISA QUE EXISTE ENTRE TI E O TEU SONHO É A TUA FORÇA DE VONTADE"

Viviana Mendes
PT/SALA MUSCULAÇÃO

Viviana Mendes

"NENHUM OBSTÁCULO É MAIOR QUE A TUA VONTADE DE VENCER!"